Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης

Published on 15 May 2026 at 18:36

Ενημέρωσου τώρα!

Η 17η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης από την  Παγκόσμια Ένωση κατά της Υπέρτασης (World Hypertension League ). Το φετινό θέμα του εορτασμού είναι: «Μαζί για τον έλεγχο της υπέρτασης». 

Σκοπός της ημέρας είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την υπέρταση, τις σοβαρές επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία, αλλά και τους τρόπους πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και αποτελεσματικής αντιμετώπισής της. Η διάδοση αυτών των μηνυμάτων στηρίζεται στη συνεργασία επαγγελματιών υγείας, μέσων ενημέρωσης, εθελοντικών οργανώσεων και κρατικών φορέων, ώστε οι πολίτες να ενθαρρύνονται να ελέγχουν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση και να υιοθετούν πιο υγιεινές συνήθειες.

 

Η υπέρταση αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι το 2024 περίπου 1,4 δισεκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 30–79 ετών ζούσαν με υπέρταση, αριθμός που αντιστοιχεί περίπου στο 33% του παγκόσμιου πληθυσμού αυτής της ηλικιακής ομάδας. Επίσης εκτιμάται ότι πάνω από μισό δισεκατομμύριο ανθρώπων πάσχουν εν αγνοία τους από υπέρταση. Τα στατιστικά αυτά αποδεικνύουν ότι πρόκειται για μια πολύ κρίσιμη πάθηση που επηρεάζει την υγεία του ανθρώπου, σε παγκόσμιο επίπεδο.

Τι είναι η υπέρταση;

Υπέρταση παρατηρείται όταν η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία του οργανισμού είναι πολύ υψηλή. Η πάθηση αυτή μπορεί να είναι ασυμπτωματική, με τον ασθενή να μην αντιλαμβάνεται ότι την έχει και επομένως να μένει χωρίς αντιμετώπιση.

Η αρτηριακή πίεση καταγράφεται με δύο αριθμούς, οι οποίοι αντιστοιχούν στη συστολική και τη διαστολική πίεση. Η συστολική πίεση, γνωστή συχνά ως «μεγάλη» πίεση, δείχνει την πίεση που ασκεί το αίμα στα αγγεία τη στιγμή που η καρδιά συσπάται. Η διαστολική πίεση, δηλαδή η «μικρή» πίεση, αφορά την πίεση που παραμένει στα αγγεία όταν η καρδιά χαλαρώνει ανάμεσα στους παλμούς. Στην καθημερινή κλινική πράξη, η υπέρταση θεωρείται ότι υπάρχει όταν οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης παραμένουν αυξημένες, συνήθως σε τιμές 140/90 mmHg ή υψηλότερες, και επιβεβαιώνονται με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις σε διαφορετικές ημέρες.

Συμπτώματα

Όταν η υπέρταση δίνει συμπτώματα, αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πρωινούς πονοκεφάλους, ρινορραγίες, αίσθημα ακανόνιστων καρδιακών παλμών, διαταραχές στην όραση ή βουητό στα αυτιά. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν κόπωση, ναυτία, έμετος, σύγχυση, έντονο άγχος, πόνος στο στήθος ή μυϊκός τρόμος. Εάν η υπέρταση παραμείνει χωρίς αντιμετώπιση, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επιπλοκών, όπως στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποβούν απειλητικές για τη ζωή.

Από τι επηρεάζεται η πίεση;

Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι η προχωρημένη ηλικία, η κληρονομικότητα, το αυξημένο σωματικό βάρος ή η παχυσαρκία, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η υιοθέτηση πιο υγιεινών συνηθειών, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, ο περιορισμός του αλατιού και του αλκοόλ και η διατήρηση φυσιολογικού βάρους, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην πρόληψη και τον καλύτερο έλεγχο της υπέρτασης.

Αντιμετώπιση

Πριν αποφασιστεί η κατάλληλη αντιμετώπιση της υπέρτασης, ο καρδιολόγος συνήθως προχωρά σε έναν βασικό έλεγχο, ώστε να επιβεβαιώσει τις αυξημένες τιμές και να εκτιμήσει τον συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο. Ο έλεγχος μπορεί να περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης, 24ωρη καταγραφή πίεσης ή μετρήσεις στο σπίτι, ηλεκτροκαρδιογράφημα και, όπου κρίνεται απαραίτητο, υπερηχογράφημα καρδιάς. Παράλληλα, συχνά ζητούνται αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις, όπως έλεγχος σακχάρου, χοληστερόλης, νεφρικής λειτουργίας και ηλεκτρολυτών, καθώς και εξέταση ούρων, ώστε να εντοπιστούν πιθανοί παράγοντες που σχετίζονται με την υπέρταση ή επιπλοκές της. Με βάση τα αποτελέσματα, ο γιατρός καθορίζει αν αρκούν αλλαγές στον τρόπο ζωής ή αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή.

Η έγκαιρη διάγνωση της υπέρτασης είναι καθοριστική για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας και την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών. Στο Καρδιολογικό Τμήμα του Πολυϊατρείου Κιλκίς, οι ασθενείς μπορούν να απευθυνθούν για ολοκληρωμένο καρδιολογικό έλεγχο, αξιολόγηση της αρτηριακής πίεσης και εξατομικευμένη καθοδήγηση για την αντιμετώπιση και θεραπεία της υπέρτασης.

Κλείστε σήμερα το ραντεβού οnline ή καλώντας στο 2341 401 104